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안녕하세요. 주말 잘 보내고 계신가요? 전 일주일 내내 감기 때문에 정신없고 힘들게 보냈습니다. 다들 감기 조심하시길 바라구요, 이번 포스트는 최근 아이허브에서 구매한 엽산에 대해 적어보려 합니다. 엽산에 대해서라기 보다는 아이허브에서 엽산 구매하는 방법을 적어보려 합니다. 제가 뭐 의사도 아니고 엽산에 대해 아는 건 지금 이글을 보시고 엽산을 구매하시려는 분들 하고 비슷하거나 그 이하일 거라고 생각되네요. 그래도 일단 엽산을 보고 들어오신 분도 계실 테니, 나름 검색해서 엽산에 대해 잠시 적어보고 가겠습니다.


- 엽산의 효능

먼저 엽산은 영양제처럼 매일 복용하시는 분들도 계시겠지만 대부분 2세를 계획하고 있는 부부들이 많이 찾습니다. 이유는 엽산을 복용함으로써 기형아 출산의 확률을 낮추기 위함입니다. 엽산은 녹황색 채소를 비롯한 각종 채소 및 과일, 곡물 등에 많이 함유되어 있는 비타민 B 의 일종으로 각종 많은 음식물들을 섭취하여 비타민 B 를 유지해야 하는 번거로움을 해결하기 위해 복용하는 영양제(?) 의 하나로써 동전보다 작은 알로 되어 있어 매우 편리하게 섭취, 복용할 수 있습니다. 엽산이 부족할 시 태아에게서 나타날 수 있는 기형의 유형은 다운증후군, 저체중, 성기능 장애, 정신 지체 등 매우 많으며 유산의 위험도 매우 크다고 합니다. 그렇기에 아이를 준비하시는 분들이시라면 임신 3개월 전부터 반드시 매일 엽산을 복용하기를 권장하고 있습니다. 2세를 준비하시는 분들에게 엽산의 복용은 임신 준비기간 뿐만 아니라 임신 중에도 꾸준히 복용해야 하는 아주 중요한 준비 중 하나라고 할 수 있습니다.


- 엽산의 종류

폴레이트 : 천연엽산 (채소, 과일, 곡물 등에 존재하는 천연엽산)

FOLIC ACID : 처음으로 만들어진 합성엽산. 아주 극소수의 사람들은 이 엽산을 받아들이지 못하는 문제가 있다고 합니다.

METAFOLIN : FOLIC ACID 의 단점을 보완한 엽산.

QUATREFOLIC : METAFOLIN 과 비슷한 시기에 나온 엽산으로 순수 엽산과 글루코사민의 비율이 거의 반반 섞인 엽산이라고 합니다. 엽산만 사용하지 않고 글루코사민을 함유한 이유는 칼슘보다 물에 잘 녹아 흡수가 가장 빠르다고 합니다.



- 엽산 구매

먼저 많이들 구매하는 아이허브 사이트(https://kr.iherb.com) 에 들어가서 회원가입을 한 후 `SOLGAR 400` 이라고 검색을 하면 아래와 같이 엽산들이 쫘르륵 검색이 됩니다.



제가 구매하려는 엽산은 `장바구니에 담기` 라는 버튼 위에 있는 엽산입니다. 위에 엽산 종류에 써놓은 것 처럼 보시면 엽산도 그냥 엽산이 있고 그 옆에 폴레이트(메타폴린 형태 엽산) 이라고 되어있는, 여러가지 엽산 종류가 있습니다. 저는 가장 왼쪽 위의 SOLGAR 엽산 400 mcg 250정 을 선택하였습니다.



선택하면 상세화면으로 이동하여 장바구니에 담을 수 있습니다. 

우측의 장바구니에 담기 버튼을 클릭하면 결제를 할 수 있는 화면으로 이동 할 수 있습니다.



이 결제 화면에서 중요한 것은 좌측 중간의 배송 목적지 에 표시되어 있는 태극기 그림과 함께 대한민국 이라고 써있는 곳 우측에

변경이라는 버튼을 클릭하여 결제 통화를 USD($) 로 변경해야 한다는 것입니다.

USD 로 변경하지 않을 시 2번의 환전이 이루어져 추가적인 수수료가 발생할 수 있다고 합니다.

그리고 택배회사는 편한 걸로 선택합니다.

또한 아이허브에서 구매하기 위해 많은 블로그들을 보셨다면 뭐 추천코드를 입력해달라고 하는데

해당 코드는 상품과 예상 배송료 계산하기 중간에 있는 프로모션 코드 입력하기 부분에 입력하시면 되겠습니다.


위의 스크린샷에는 없지만 저는 소프트 터치 패드라고 하는 여드름성 피부에 좋다는 화장솜을 하나 샀습니다.

이 화장솜은 솜 자체가 촉촉하게 적셔져 있어 따로 스킨 등에 적시지 않고

세안 후 그대로 바른 후 그 위에 로션 등을 바르면 되겠습니다.

모두 끝나셨다면 우측 하단의 결제하기 버튼을 클릭하면 아래 상품을 받을 

배송지를 입력할 수 있는 화면이 나타납니다.



저는 도로명 주소 형식으로 적었으며 아래와 같이 적었습니다.

국가 : 대한민국

수령인 이름 : 홍길동

우편번호 : 16571

주소1(도시명, 구, 동) : 경기도 수원시

주소2(건물명, 도로명, 번지) : 권광로 139-11, 1001동 1004호

전화번호 : 010-1234-5678


그리고 계속 버튼을 클릭합니다.



결제 방법을 선택하는 화면으로 좌측 하단의 새로운 카드 등록하기 를 클릭하면 하단에 카드 정보를 입력 할 수 있는 영역이 생기는데

결제할 자신의 신용카드 정보를 입력 후 다음 버튼을 누르면 최종 결제 내용을 확인 할 수 있는 화면이 나타납니다.



모두 확인이 되었다면 우측의 주문하기를 클릭합니다.



그럼 최종 확인과 비슷한 화면의 결제 정보 확인 화면이 나타나며 주문이 끝납니다.



자 여기까지 엽산 구매에 관련하여 적어보았습니다. 저는 주문 후 7일인가 8일정도 걸려서 받았던 것 같습니다. 



- 엽산 개봉

자, 그럼 엽산을 받았으니 개봉을 한번 해보겠습니다. 개봉은 뭐 별거 없으니 사진 몇 개로 대체가 될 것 같습니다.


솔가 엽산과 함께 주문한 화장솜 까지 공기팩에 안전하게 꽁꽁 싸매져서 왔습니다.

입구를 막고 있던 두툼한 솜을 걷어내면 50원짜리 동전 보다작은 엽산이 모습을 드러냅니다.

정말 작습니다.



엽산 구매도 끝났으니 이제 매일 꾸준히 먹는 일만 남았습니다. 엽산은 영양제 처럼 매일 그냥 먹어도 되므로 감기가 걸려서 아파도, 술을 마셔도 자기 전에 한 알씩 꾸준히 먹으면 된다고 하니 참고하시길 바라며, 아이허브에서 엽산 구매하기 관련 포스트를 마치도록 하겠습니다. 


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